Apprenez à écouter les besoins de votre corps et à y répondre en douceur,
afin de retrouver un équilibre physique et émotionnel.

En quelques mots

Des douleurs physiques qui vous incommodent ou qui vous rendent la vie difficile ? Des émotions qui vous submergent et que vous n’arrivez plus à gérer ?

Votre corps et votre conscience sont douloureux et malgré vos efforts pour aller mieux, rien n’y fait… Et si je vous disais que tous ces soucis du quotidien sont très probablement liés à votre posture et aux tensions que vous accumulez depuis un certain temps.

Âge, condition physique, profession, nous avons tous le même point commun : un corps qui nous parle. En effet, lorsque celui-ci se retrouve surchargé de tensions diverses, des signaux d’alerte nous sont envoyés (douleurs, émotions fluctuantes, etc).

Signaux que malheureusement nous ne savons plus ou pas interpréter. Au cours de mes différentes expériences professionnelles, sportives et humaines, j’ai pu développer une méthode d’accompagnement qui vous apprendra à écouter votre corps afin de retrouver un équilibre physique et émotionnel.

À ne pas négliger, les émotions sont en grande partie liées à l’état de votre corps. C’est pourquoi je vous propose de travailler ces deux aspects tout en douceur et à votre rythme.

Ce que je vous propose

Ortho-Bionomy©

Approche éducative douce stimulant l’autorégulation par l’observation, l’écoute et l’accompagnement dans la recherche du retour à l’équilibre par voies réflexes.

Éducation Corporelle

Méthode visant à réapprendre les bons gestes et mouvements du quotidien afin d'éviter de nombreuses blessures et douleurs. Basé sur une expérience forte dans le monde sportif.

"Une pratique de soin que je recommande pour son approche globale du corps. Cette méthode m'a ouvert à d'autres choses, moi qui, sportif, était plutôt dans le physique... Elle a aussi changé ma vie tout simplement ! À essayer au plus vite sur quelques séances pour se faire une opinion !"

Jean-Marc D.

Client